Pasar al contenido principal

Plantas medicinales de Santa María Tlahuitoltepec: Estrella Jhonaí Gutiérrez Vásquez

Photograph of Estrella Jhonaí Gutiérrez Vásquez

Como parte del Programa de Subvenciones a Medios Comunitarios, la Sociedad Juvenil de Medios Indígenas Comunitarios, apoya a jóvenes Indígenas líderes entre las edades de 16 a 26 años que están dispuestos a aprender sobre tecnología, desarrollo de programas, periodismo, radio comunitaria, medios de comunicación y la defensa de derechos de los Pueblos Indígenas. Este es el tercer año del programa de becas el cual ha entregado subvenciones a 22 jóvenes hasta la fecha. 

Estrella Jhonaí Gutiérrez Vásquez (Mixe/Ayüük), de 17 años, es de Santa María Tlahuitoltepec, Oaxaca, México. Ha participado en su estación de radio comunitaria local, Radio Jënpoj, desde muy joven. Cuando tenía 9 años, aprendió a editar audio con la ayuda de su padre y se convirtió en editora de programas a los 15 años. Su proyecto de beca, titulado “Tyikyëë'nyëm Tyik'ä'jtsyëm Yë N'ääts Yë Nkukoj” (Cuidando y alimentando nuestras raíces para hacerlas florecer), tiene como objetivo fortalecer el idioma Ayüük, la cosmovisión y el conocimiento ancestral mediante la producción de una serie de programas de radio en Ayüük y español. Recientemente creó una guía y un programa de radio sobre plantas medicinales que se encuentran en Santa María Tlahuitoltepec y cómo usarlas para la prevención durante la pandemia de COVID-19.

Medicinas Tradicionales recomendadas para la prevención del COVID-19. Recetas e instrucciones contribuidas por ciudadanos de Santa María Tlahuitoltepec. 

  1. Baño de sauce y mezcal para combatir la fiebre, uno de los síntomas del COVID. Preparación: Calentar agua, hervir el sauce y añadir un litro de mezcal. Uso: Bañarse con la mezcla. 
  2. Baño de calabaza para combatir la fiebre, uno de los síntomas del COVID. Preparación: Calentar la calabaza. Uso: Tomar un baño de calabaza.
  3. Ajo para aliviar la tos, uno de los síntomas del COVID. Preparación: Pelar el ajo para que pueda tomarse como una píldora y masticado, aplastado y hervido en agua, agregándola medio limón. Uso: Tomar la mezcla hervida para abrir fosas nasales constipadas.
  4. Ajo, cebolla, limón y miel para combatir la tos, uno de los síntomas del COVID. Preparación: Hervir el agua agregándole ¼ de cebolla, 2 dientes de ajo, ½ limón, 2 cucharaditas de miel. Uso: Tomar como un té.
  5. Comer saludablemente: quelites (verduras comestibles), hoja de aguacate, mucho ajo y acompañar las comidas con huaje. Estos alimentos tienen un alto contenido de vitaminas por lo que puede ayudar a mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable. 
  6. Use algunas de las plantas mencionadas arriba para combatir los síntomas como la tos, la fiebre, los dolores de cabeza; otros son responsables de la desintoxicación del cuerpo.

 

Estafiate/Artemisa trata problemas digestivos y regula la menstruación.

Epazote-putteety/ tiene propiedades vermífugas, antiinflamatorias y analgésicas.

Menta/Nëxu’uk trata problemas estomacales, libera las vías respiratorias y enfría el cuerpo.

Ruda/Mëkku’ujts trata malestares del estómago, de los ojos y de los oídos, también elimina los piojos.

Sauce/Tumm’tsye’ calma los cólicos, regula la menstruación ayuda al sueño y combate la fiebre.

Sabila/Mantexy puede usarse como jabón y ayuda en los problemas digestivos.

Lengua de vaca tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Es usado en tratamientos de diabetes, artritis e infecciones de transmisión sexual.

 

plants

Our website houses close to five decades of content and publishing. Any content older than 10 years is archival and Cultural Survival does not necessarily agree with the content and word choice today.